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上週五到學校時  同學毫不遲疑地點出我臉變圓了

由於吃藥的關係  上眼瞼時不時的水腫  對於這樣的發現絲毫不以為意

 

8月份開始吃藥以來  無意間發現生理期時水腫的特別厲害

走路都覺得有一桶水在腰間晃動著

最近生理期剛結束  心想應該很快就會恢復原來的小蠻腰

週日晚間覺得好像吃太多了  臨睡前還吃了包藥來幫助消化

昨天早上起來  發現水桶腰是不見了  但是脂肪腰還在  腰圍並沒有縮小

這一驚非同小可  趕緊拿出體重計來量

「挖喔~  已經破47公斤  體脂肪19」 〈2週內體重就竄升了2公斤  可能嗎? 飲食作息都沒變  只差生理期前後〉

這麼說  可能有人會打我  但這是有緣故的

平常體重都維持在45公斤左右  生病時體重降至42公斤

臨出院  醫生告誡要時時注意自己的體重變化

理想體重是想維持在48公斤  但是是希望肌肉佔多數  而非脂肪

肚子那一圈鬆垮垮的脂肪看了就是很礙眼

趕緊做做仰臥起坐等緊實小腹的運動 〈我知道是有點臨時抱佛腳啦  但也是求個心安啊〉

 

晚間告知大熊這項壞消息

大熊眼睛一亮  眉開眼笑「這下妳可成了名符其實的ブタちゃん了  耶~」

〈這傢伙竟然在那幸災樂禍〉

「你能接受我胖到幾公斤呢?」

「胖到幾公斤都無所謂  只要我可以叫妳ブタちゃん就好」

「いやだ いやだ ブタちゃんになりたくない」

 

看樣子非得厲行運動不可了

至少也要像大學時代一樣  體重雖然48公斤  但是肌肉結實

p.s.我可是號稱社會系「體育組」的呢!

 

 

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