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上週五到學校時 同學毫不遲疑地點出我臉變圓了
由於吃藥的關係 上眼瞼時不時的水腫 對於這樣的發現絲毫不以為意
8月份開始吃藥以來 無意間發現生理期時水腫的特別厲害
走路都覺得有一桶水在腰間晃動著
最近生理期剛結束 心想應該很快就會恢復原來的小蠻腰
週日晚間覺得好像吃太多了 臨睡前還吃了包藥來幫助消化
昨天早上起來 發現水桶腰是不見了 但是脂肪腰還在 腰圍並沒有縮小
這一驚非同小可 趕緊拿出體重計來量
「挖喔~ 已經破47公斤 體脂肪19」 〈2週內體重就竄升了2公斤 可能嗎? 飲食作息都沒變 只差生理期前後〉
這麼說 可能有人會打我 但這是有緣故的
平常體重都維持在45公斤左右 生病時體重降至42公斤
臨出院 醫生告誡要時時注意自己的體重變化
理想體重是想維持在48公斤 但是是希望肌肉佔多數 而非脂肪
肚子那一圈鬆垮垮的脂肪看了就是很礙眼
趕緊做做仰臥起坐等緊實小腹的運動 〈我知道是有點臨時抱佛腳啦 但也是求個心安啊〉
晚間告知大熊這項壞消息
大熊眼睛一亮 眉開眼笑「這下妳可成了名符其實的ブタちゃん了 耶~」
〈這傢伙竟然在那幸災樂禍〉
「你能接受我胖到幾公斤呢?」
「胖到幾公斤都無所謂 只要我可以叫妳ブタちゃん就好」
「いやだ いやだ ブタちゃんになりたくない」
看樣子非得厲行運動不可了
至少也要像大學時代一樣 體重雖然48公斤 但是肌肉結實
p.s.我可是號稱社會系「體育組」的呢!
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