在女書店書架上 隨意翻翻陳列的書籍
一段文字映入眼簾
十年前，我在哈佛大學醫學院從事研究，並指導年輕醫生有關人腦的知識。
但是在1996年12月10日，我給自己上了一堂生死課。
那天早晨，我經歷了一種罕見的左腦中風......
在那短短四小時內，我透過腦科學家好奇的雙眼，
看到我的腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。
兩三個小時後，我已經不能行走、說話、閱讀、寫字，
甚至連自己的生平都想不起來......
我堅持寫這本書，是為了我們社會裡
即將在今年經歷中風的七十萬人〈以及他們的家人〉。
這是第一本由罹患嚴重腦溢血、竟然完全康復的腦科學家，所寫的書。
我在想，只要有一個人是因為讀了〈中風那天早晨〉那一章，
而認出中風徵兆，並向外求救，那麼我在過去十年來的努力就值得了。
如果你認識罹患過中風、或其他腦部創傷的人，
那麼本書中關於復健的篇章，或許就更格外值得一讀。
最終，我也將帶你進行一趟非比尋常的旅程......
這是我進入右腦意識的旅程，
在那裡，我被包圍在一團深沉的內在祥和裡......
漂浮到一個令我覺得天人合一的境界。
我終於了解，我們如何能經歷那種「神秘的」或是「形而上的」經驗，
......內心的洞見因而產生。
我期望各位都能享受這趟旅程！
妹妹那兒捎來消息 大姑姑中風癱瘓 意志消沉
心想踏破鐵鞋無覓處 得來全不費工夫
趕緊知會妹妹有此一書或可提供些許幫助
自己也買來研究研究 誰知竟意外習得讓自己快樂的好方法
書中詳細描述腦溢血的過程 及當下的心理反應
除簡單介紹大腦的運作外 同時也提出中風復原建議 及病人最需要的事
經由作者抽絲剝繭的解說 才驚艷我們的大腦竟是如此奧妙
也慚愧於自己的知識貧乏
閱讀過程中突然頓悟 老媽幾年前輕微中風時的語無倫次原來是為了記住自己究竟想幹嘛
藉由此書對腦溢血有了多一層的認識
更重要的是同時也了解到所有的情緒都是可以控制的
當恐懼、焦慮或生氣的神經迴路被引發時
我只要告訴自己等個九十秒鐘之後一切就都會過去了
若負面情緒還是不斷的出現 就要想辦法將注意力轉移
沒想到目前為止身體力行的效果好極了
沒有因為他人的言語而怒火中燒 容易緊張的個性也緩和了不少
身心也稍微達到平衡
原本只是想幫助他人 卻意外地回饋到自己身上
奇蹟(My Stroke of Insight-A Brain Scientist's Personal Journey)/吉兒‧泰勒(Jill Bolte Taylor) 楊玉齡譯
http://www.bookzone.com.tw/Publish/book.asp?bookno=BPS01
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